Manchmal müssen wir den Blick von der Außenwelt abwenden und tief in unser Inneres schauen, um wirklich bei uns selbst anzukommen. Das klingt leichter, als es ist – doch es ist möglich. In „Verbieg dich nicht mehr“ erzählt Franziska Müller auf eine persönliche, inspirierende und zugleich unterhaltsame Weise, wie sie es nach Jahren des Anpassens und Verstellens geschafft hat, ihren eigenen Weg zu finden und sich selbst treu zu bleiben.
Gefühle wie Wut, Verletzlichkeit oder Vertrauen kommen im hektischen Alltag oft zu kurz. Wir lernen früh, unsere wahren Empfindungen zu verstecken, weil das Leben uns immer wieder zeigt: Wer ehrlich ausspricht, was ihm wichtig ist, oder zeigt, wer er wirklich ist, riskiert Ablehnung. Dieses Buch ist eine Einladung, genau diese Muster zu durchbrechen und das Leben neu zu betrachten.
Franziska Müller selbst kennt die tiefen Abgründe des Lebens. Sie hat Erfahrungen gemacht, die viele in die Knie zwingen würden: Missbrauch, Vergewaltigung und schwere Krankheiten prägten ihre Vergangenheit. Jahrelang waren Gefühle wie Hilflosigkeit, Selbstzweifel und der schmerzhafte Mangel an Selbstwert ihre ständigen Begleiter. Doch irgendwann entschied sie, nicht länger Opfer der Umstände zu sein. Sie traf eine mutige Entscheidung: Sie hörte auf, sich für andere zu verbiegen, und fand den Mut, ihre Stimme – innerlich und äußerlich – für sich selbst zu erheben.
Trotz dieser schweren Kapitel bleibt Franziska nicht in ihrer Vergangenheit gefangen. Sie trägt ihre Narben mit Stolz und zeigt, dass es möglich ist, ein erfülltes, glückliches Leben zu führen, auch wenn man Herausforderungen meistern musste. Mit viel Leichtigkeit und Humor vermittelt sie, dass ein Leben mit Narben nicht nur lebenswert, sondern auch großartig sein kann.
Doch „Verbieg dich nicht mehr“ ist mehr als eine inspirierende Lebensgeschichte. Dieses Buch ist ein aktiver Begleiter auf deinem Weg zu dir selbst. Schon während des Lesens beginnt die Veränderung – denn Franziska hat das Buch so gestaltet, dass es die Leserinnen und Leser nicht nur emotional berührt, sondern auch praktisch unterstützt. Es enthält einfach umzusetzende Übungen, die direkt während des Lesens spielerisch durchgeführt werden können. Diese Übungen sind bewusst leicht verständlich und alltagstauglich gestaltet, sodass jede und jeder sie in den eigenen Rhythmus integrieren kann.
Das Buch lädt dazu ein, innezuhalten, alte Muster loszulassen und Schritt für Schritt eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen. Es bietet Werkzeuge, die Mut machen, die eigene Wahrheit zu leben, und zeigt, wie du ein authentisches und erfülltes Leben führen kannst – ohne dich zu verbiegen.
Mit ihrer klaren, persönlichen und oft humorvollen Sprache schafft Franziska Müller ein Werk, das zugleich berührt, inspiriert und befähigt. Dieses Buch ist eine Einladung, dein wahres Ich zu entdecken und das Leben zu gestalten, das du wirklich leben möchtest.
